知网查重是指利用知网平台提供的查重系统，对论文进行查重，确保学术论文的原创性。而区别知网查重的方法主要包括：1.使用不同的查重系统进行对比，如Turnitin、iThenticate等；2.调整文献的引用格式和篇幅，避免与其他文献雷同；3.通过修改文字表述和结构，使得与已有文献有所差异。在实际操作中，需要注意避免过度修改导致论文内容失真，同时要保证论文的学术规范和逻辑性。

在进行知网查重时，需要注意的技巧包括：1.及时备份原始论文，以免在修改过程中丢失文稿；2.合理安排时间，避免匆忙修改导致质量下降；3.关注查重系统的检测范围和规则，有针对性地进行修改。此外，还可以借助专业的论文查重服务，获得更准确的查重结果和修改建议。